Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2014
|
68.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2014:
|
1975 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 92.80g | Carbs: 311.51g.
Breakfast: Lindt Excellence Strawberry Intense, Коричневый Сахар, Наливки или Ликер, Апельсин, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Франузская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Ооо Компания "Экстра Сахар" Экстра Сахар Идеал (со Стевией), Учебно-Опытный Молочный Завод ВГМХА Им. Н.в.Верещагина Масло Сливочное Традиционное из Вологды, Auchan Десерт Фруктовый Яблоко-Груша, Брест-Литовский Творог 3%, Глобус Чиабатта Классическая. Lunch: Виноград, Апельсин, Глобус Чиабатта Классическая, Auchan Десерт Фруктовый Яблоко-Груша, President Творог Рассыпчатый 2%, Яблоки, Inkospor X-TREME PROTEIN-FLASH. Dinner: Яблоки. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Гарнец Рисовая Мука, Франузская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сокольническая Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Учебно-Опытный Молочный Завод ВГМХА Им. Н.в.Верещагина Масло Сливочное Традиционное из Вологды. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|