Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 114.34g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Запеканка с Курагой, Помидоры, Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Кабачковые Оладушки:), Фруто Няня Кисель из Клюквы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.Golubenko's Weight History
|