Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 55.15g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|