Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 126.72g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Помидоры, Arla Сыр Натура Light, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Индана Кунжут , Zero Низкокалорийный Соус Терияки , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Шпинат, Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Авокадо, Шпинат, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Пина Колада», Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина886's Weight History
|