Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 76.81g | Carbs: 179.41g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка на Гриле, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Кабачки Тушеные, Окрошка. Dinner: Марианна Мацун, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Snacks/Other: Хлеб из Цельной Пшеницы, Арбуз, Персики, Черешни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azzraille's Weight History
|