candyneige1103's Journal, 26 Jul 21

Bon je suis à 82.15 exactement, je n'ai pas beaucoup perdu depuis hier mais au moins je n'ai pas pris, bonne journée 😊

82.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1418 kcal

Fat: 51.65g | Prot: 45.97g | Carbs: 186.98g.   Breakfast: Lidl Lait Demi Écrémé , Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Uncle Ben's Riz Paella au Poulet et Chorizo. Dinner: Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Lidl Mozzarella, Tomates. Snacks/Other: Primevère Tartine Doux, Pain Blanc. more...

1879 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...