Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
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71.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2430 kcal
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Fat: 74.68g | Prot: 154.98g | Carbs: 299.80g.
Breakfast: Kiwi, Mostaccioli di Oristano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero. Lunch: Olive Verdi, Auchan Insalata Mista, Prugne, La Fattoria Delle Cose Buone Arrosto Gransapore, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Zucchero. Dinner: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Negroni Coppa, Lasagne di Carne. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Zucchero, Zucchero. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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