Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 45.15g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Сыр Проволоне, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи, Вареное Яйцо, Варенье. Lunch: Сметана , Помидоры, Котлеты из Трески, Рис Вареный, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Помидоры, Оливковое Масло, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|