|
27,7
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3003 kcal
|
Fat: 115.79g | Prot: 96.83g | Carbs: 376.32g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Круассан, Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Перекресток Багет Пшеничный, Перекресток Булочка Ржаная, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, 0 курица с капустой 26.07.21, Бонджорно Рикотта Ванильная. Dinner: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Essen Конфета Даежь, Красный Октябрь Наслаждение, Chico Rico Попкорн Солёный, Главпродукт Молоко Сгущенное с Сахаром и Кокосом , Вкусвил Сушка Цельнозерновая с Мукой Топинамбура, Черемушки Слойка с Вишней, Чистая Линия Сахарный Рожок, Главпродукт Молоко Сгущенное с Сахаром и Кокосом , Chico Rico Попкорн Солёный. Snacks/Other: Essen Конфета Даежь, Черемушки Сочник с Черникой, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Вкусвил Сушка Цельнозерновая с Мукой Топинамбура, Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|