|
не понимаю почему поправилась... питаюсь до 1500, а вес прибавляется
|
58.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 56.37g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Хлебница Шарлотка Яблочная, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Суп. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Куриные Котлеты на Пару, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
водичка, не? у меня гуляет 1,0-1,5 кило только так в течение дня, и это без углеводов. а как на углеводном питании может заливать, даже думать боюсь.
26 Jul 21 by member: sh_std
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kis.elevva's Weight History
|