Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
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77.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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970 kcal
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Fat: 35.28g | Prot: 32.74g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Café au Lait, Président Beurre, Gerblé Confiture Abricot, Cracotte Cereales Completes. Lunch: Karéléa Chocolat Noir 85%, Si Bon Boulgour, Riz et Quinoa aux Tomates et Épices, Mélange de Légumes (Surgelés), Toque du Chef Cordon Bleu de Poulet. Snacks/Other: Compote à Boire, Gerblé Biscuits Citron Vert Basilic. more...
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2452 kcal
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Exercise:
gym - 7 minutes, Ironing - 30 minutes, marche - 44 minutes, Vacuuming - 2 hours, Resting - 13 hours and 39 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Bonjour nanie Sa lait longtemps sa descent je te souhaite de passer un bonne journée 🌝et reste bien motivé ne lâche rien tu va y arriver je suis sur 😘🤝☀️💪
26 Jul 21 by member: Nlono7700
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Coucou nono oui j'ai évité de me peser car pas mal d'écarts ces derniers jours ! Difficile avec une famille de résister à toutes les tentations de l'été hihi mais ça descend lentement mais sûrement alors c'est pas dramatique...!
Merci pour tes encouragements belle journée 😊
26 Jul 21 by member: nanie671
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