Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 68.17g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, ВкусВилл Сосиски Сказка. Lunch: На Парах Суп с Лососем , Самбери Салат Тайский с Говядиной и Кинзой. Dinner: Овощи Гриль, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Индейки с Луком в Натуральном Маринаде. Snacks/Other: Капучино, Булочные Вольчека Американо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|