Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 154.40g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Albicocche, Banana, Baule Volante Crema di Nocciole e Cacao, Rapunzel Crema di Arachidi, Petto di Pollo, Carne, Molas Gallette di Riso Integrale, Tè Verde, BPR Nutrition Omega 3. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Avocado, Coop Riso Basmati. Dinner: Finocchio Crudo, Carne di Cavallo, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Albicocche, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Molas Gallette di Riso Integrale, Net Integratori VB Whey 104 9.8. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|