Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
56 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 62.98g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Окей Свинина Карбонад. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Абрикос, Бахетле Фарш Куриный, Кабачки Тушеные. Dinner: Зефир в Шоколаде, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Чай, Лента Вишня . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|