Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 36.99g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Hochland Сыр Грюнландер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Нектарины, Сливы, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киноа (Вареный). Dinner: Абрикосы, Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|