Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 84.26g | Carbs: 287.89g.
Breakfast: Конфета, Чай с Лимоном, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Семенишна Молоко Отборное , Наш Лидер Мюсли Обжаренные. Lunch: Аджика, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Щи с Мясом, Добрый Сок Томатный. Dinner: Чай с Лимоном, Сырой Овощ, Конфета, АТБ Скумбрия Соленая, Виктория Печень Куриная с Овощами, Картофель Отварной, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|