Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4427 kcal
|
Fat: 129.38g | Prot: 121.18g | Carbs: 364.76g.
Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Букет Чувашии Квас Домашний, Вятич Вятский Квас Хлебный, Medovarus Квас, Зеленая Линия Квас, Камышловский Хлеб Квас, Царские Припасы Квас Живой, Очаковский Квас, Хлебный край Квас, Квас, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, ВкусВилл Ливанские Сладости, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Соевый Соус, Достаевский Ролл Филадельфия , Достаевский Запечённый Ролл с Острым Лососем, ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Dinner: Виноград, Арбуз, Шоколадница Котлеты Куриные с Картофельным Пюре , Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Вино Сухое, Апероль Шприц. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|