|
У меня появился тренер, который теперь всегда съест часть моей еды, даже если накормлен и заставляет бегать, каждый раз, когда идем гулять. Тренеру в розовой панаме уже 1 год и 8 месяцев...
|
95.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 96.05g | Carbs: 301.24g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков. Lunch: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриный Суп Лапша. Dinner: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Котлета Куриная, Персики, Пятерочка Черешня . Snacks/Other: Капучино, Чай, Варенье, Вологодское Варенье Вишневое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|