aneloisa's Journal, 25 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
50 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2021:
979 kcal Fat: 27.36g | Prot: 43.02g | Carbs: 145.51g.   Breakfast: Ovo Frito, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Tirolez Creme de Ricota, Pão de Leite, Parmalat Leite Semidesnatado, Banana Prata, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Lunch: Lacta Lacta Oreo, Manga Palmer, Ovo Cozido, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Relva Verde Uva Passa Preta, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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