Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 118.74g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Рис, Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%. Lunch: Pastavera Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotihessa's Weight History
|