Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
123.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 103.12g | Prot: 71.23g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Яшкино Печенье Овсяное, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Дымов Колбаса Салями Финская, Каравай Хлеб Столовый, ПП брауни из нута, Кампина Йогурт Нежный, Савушкин Продукт Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ленивые голубцы котлетами. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чучундра я's Weight History
|