Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 68.23g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Благода Творог Крестьянский 12%, Брест Литовск Сметана 20%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskaia's Weight History
|