Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 107.54g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Просто Сыр Голландский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя, Магнит Голень Куриная. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. Snacks/Other: Арбуз, Пятерочка Черешня, Каждый День Курага , Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|