Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 171.15g | Carbs: 247.48g.
Breakfast: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Простоквашино Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лента Сибас, ВкусВилл Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Кабачок, Окей Баклажан, Маркет Перекресток Кинза, Gea Кунжутное Масло, Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Огурцы Бакинские. Dinner: Пятерочка Черешня , ВкусВилл Помидоры, Gea Оливковое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Barilla Farfalle, Пятерочка Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог 5%, Пират Мармелад Мягкий Ирис, Бон Пари Мармелад . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|