Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
112.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 84.23g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Зефир, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлеты из Говядины. Dinner: Мёд, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Арбуз. Snacks/Other: НЕВА Мармелад Ассорти на Изомальте, Вино Красное Сухое, Пирог Заливной Яйцо и Зелёный Лук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Орловска's Weight History
|