Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
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72.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2024 kcal
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Fat: 92.15g | Prot: 85.56g | Carbs: 204.97g.
Breakfast: Delikato Mayonnaise, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Spargel (Frischware), Aldi Hähnchenbrustfilet, Wasa Rustikal, Aldi Roggenmischbrot, Dulano Chorizo Salami, Omelett oder Rührei, Vollmilch. Lunch: Bananenkuchen. Dinner: McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Sol&Mar Datteln im Speckmantel, Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung). Snacks/Other: Pflaumenkuchen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Du legst ja eine tolle Gewichtsentwicklung hin! Mir gefällt auch Deine Bio und die Ziele, die Du für Dich formuliert hast! 👍🙂
25 Jul 21 by member: leezah79
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25 Jul 21 by member: steffi.fi
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steffi.fi's Weight History
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