Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
100.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 55.62g | Carbs: 249.31g.
Breakfast: Ашан Хлеб Черный Русский, Слабое Кофе с Сахаром, Апельсиновый Сок. Lunch: Каждый День Мороженое Ванильное, Банан, Красная Цена Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Макфа Перья. Snacks/Other: Песочное Печенье, Маркет Перекресток Арахис Жареный с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|