|
вчера вечером наела 300 кк лишних , в вахлях ))) Ноне смотря на это сегодня весы радуют ! Я смогу
|
113.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 101.36g | Prot: 104.85g | Carbs: 242.75g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Запеченный или Жареный Лосось, Кофе с Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Запеченая, Борщ с Говядиной. Dinner: Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Дыня, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Вафли, Дыня, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|