Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 84.97g | Carbs: 177.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Hochland Сыр Грюнландер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок. Lunch: Укроп, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Персики, Абрикосы, Яблоко, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|