Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2020:
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1643 kcal
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Fat: 56.65g | Prot: 66.13g | Carbs: 219.68g.
Breakfast: Molho de Soja (Shoyu), Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Nestlé Nescau, Nestlé Leite Condensado, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolinha de Queijo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: São Braz Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral, Azeitonas Verdes, Walmart Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Pão Francês. more...
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steady weight
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