Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
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53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1293 kcal
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Fat: 30.59g | Prot: 73.84g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Mercanti Fiocchi di Farro, Muller Kefir, Nocciole, Mango, Il Fior di Loto Xilitolo Biologico, Granarolo Latte di Nocciola, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Isostad High Protein 90 Chocolate Flavour, Il Viaggiator Goloso Ceci Neri. Lunch: Meloni Gialli, Ethnos Olio di Cocco Biologico , Coop Code di Gamberoni, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ecor Riso Parboiled Thaibonnet, Latte di Cocco. Dinner: Il Viaggiator Goloso Freselle, Finocchio Crudo, Cetriolo (con Buccia), Wasa Original, Il Viaggiator Goloso Mozzarella, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Other: Prugne. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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veriko418's Weight History
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