Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
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132.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1631 kcal
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Fat: 71.55g | Prot: 100.13g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Mineralwasser, Blaubeeren, Cocktailtomaten, Goldähren Bauernschnitten, Milfina Butter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Spinnrad Lightsüß, Starbucks Sirup. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Möhren, Arla Skyr Natur, Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure. Dinner: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Trauben Kernlos, Purland Frisches Mett, Aldi Kochschinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen. more...
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Losing 18.9 kg a Week
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yvonne200581's Weight History
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