Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 67.05g | Carbs: 136.22g.
Lunch: Гороховая Каша, Поджаренный Чесночный Хлеб, Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо. Dinner: Сахар, Чай, Сметана 15%, Молком Молоко 3,2%, Лаваш, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколад, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Кофе, Food Master Живой Йогурт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|