Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 56.35g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Овсяноблин. Lunch: Тыквенные Семечки, Салат Овощной со Сметаной, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Мексиканская Смесь, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Dinner: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Картофельные Чипсы, Глубокое Сыр Джил, Пить Кофе Салат из Морепродуктов, Авокадо и Рукколы, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|