Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 50.77g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Здраво Галети Прості Армійські, Зеленый Чай, Лаваш Тонкий, Торчин Соевый Соус Классический, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор , Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Ласунка Стакан Великан Пломбир, КАМА Кукурузное Масло , Повна Чаша Кунжут, Семена Льна, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Кофе с Молоком и Сахаром, Здраво Галети Прості Армійські, Чай, Жайвір Like Candy. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana 2409's Weight History
|