Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 69.55g | Carbs: 162.23g.
Breakfast: Абрикос, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Деревенская Жизнь Творог 5%, Кофе, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, ВкусВилл Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Kracks Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Грецкие Орехи, Любятово Галеты Классические, Кофе, Малина, Окей Слива Круглая Синяя, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|