Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
119 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3523 kcal
|
Fat: 175.08g | Prot: 92.16g | Carbs: 359.79g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Wedel Ptasie Mleczko, Lays Zielona Cebulka, Łomża Piwo, Storck Merci, Tort, Książęce Czerwony Lager. Dinner: Herbata z Cukrem , Cukiernia Lidla Ciasto z Masą Serową i Borówkami Amerykańskimi, Sos Czosnkowy, Boczek, Domowe Młode Ziemniaki, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Karkówka Pieczona. Snacks/Other: Kawa z Cukrem. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|