Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
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78.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1815 kcal
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Fat: 80.79g | Prot: 51.76g | Carbs: 210.58g.
Breakfast: Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Goldähren Dinkelbrot, Zespri Kiwi Green , Honigmelonen, Kaffee mit Milch. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Paniertes Schnitzel. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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caroohlala's Weight History
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