Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 49.09g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Orion Печенье, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Пятерочка Черешня, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичница с Помидорами, Зеленый Листовой Салат. Lunch: ВкусВилл Соломка Сладкая, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Dinner: Рыба на Гриле, Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Огурец (с Кожурой), Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Винегрет, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Snacks/Other: Meller Meller Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|