Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 48.26g | Carbs: 256.31g.
Breakfast: Nestle Мороженое Экстрем, Snickers Мороженое (48мл), O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Сахар, Matti Каша 5 Злаков. Lunch: Фрау Му Сырок Творожный с Ванилью. Dinner: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Плов с Курицей. Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл), Nestle Мороженое Экстрем. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|