Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 91.11g | Carbs: 179.35g.
Breakfast: Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Сваренное Вкрутую Яйцо, Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Ближние Горки Фрикадельки, Хлебодар Хлеб Бородинский, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ФЭГ Морковь по-Корейски, Сыродел Сыр Российский, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо. Dinner: Danone Йогурт Греческий, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сады Придонья Пюре Кабачковое. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannnabogatova's Weight History
|