Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 152.34g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске, Чебаркульская Птица Яйца Куриные, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%. Dinner: Свиной Бульон, Смешанные Овощи (Замороженные), Ближние Горки Фрикадельки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Картошка Печеная, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|