Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 58.25g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Барinoff Сироп Кокос, Люди Любят Хлеб "Деревенский" на Закваске, Конфаэль Шоколад Горький, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Киви, Кофе, Азбука Вкуса Торт Ванильный "Божанси", Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Алтайский, Бекон, Люди Любят Хлеб "Деревенский" на Закваске. Dinner: 365 Дней Тыквенные Семечки , Чай, ВкусВилл Сыр Алтайский, Компот, Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами. Snacks/Other: Курага, Капучино. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|