Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 54.57g | Carbs: 234.09g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Творог 5%. Lunch: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Творог 5%, Мёд. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frieskies's Weight History
|