Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 108.66g | Carbs: 206.70g.
Breakfast: Нектарины, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Перекресток Авокадо , Кофе с Молоком, Молодой Шпинат, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Сметана , Сырники, Помидоры, Кабачки Жареные, Куриное Филе. Dinner: Menza Спринг-Роллы с Лососем, Кофемания Манго Смузи Фо Фа, Menza Фо Га. Snacks/Other: ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Байкальский Биойогурт 2,5%, Нектарины, Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|