Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 95.09g | Carbs: 59.18g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Сыр Элегантный. Lunch: Хлебцы, Капуста Тушеная, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Dinner: Prime Kraft Whey Cappuccino, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svarog257's Weight History
|