Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 105.64g | Carbs: 341.45g.
Breakfast: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, КампоМос Докторская Гост, Атяшево Докторская Гост, Рис Вареный. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок, Flash Энергетический Напиток, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Чай, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Admiral192's Weight History
|