Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
56 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 62.40g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Фарш Куриный, Кабачки Тушеные. Dinner: Каждый День Сыр Косичка, Вино. Snacks/Other: Магнит Персик, Нектарин, Лента Вишня . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|