Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 63.75g | Carbs: 325.77g.
Breakfast: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kiinankaali. Dinner: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Atria Vegyou Juures-Yrttikeitto. Snacks/Other: Pullapitko, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Banaanit, K-Menu Sitruunakakku, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|