Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 81.72g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Рикотта, Свинина Запеченая, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Натуральное Хозяйство Рикотта, Свинина Запеченая, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Гост Мёд Натуральный, Слабое Кофе с Сахаром, President Сыр Камамбер. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Сахар, Творог 18%. Snacks/Other: Подлива, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenjevna.anastas's Weight History
|